마포구 송 대리

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  맥심 모카골드 화이트골드 차이점(용량, 원재료, 맛 비교) 안녕하세요, 마포구 S대리입니다. 오늘은 직장인의 필수템 커피믹스 중 맥심 모카골드와 화이트골드의 차이점에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 마트나 탕비실에서 커피믹스를 보면 주로 드는 생각이 모카골드와 화이트골드의 차이는 뭐지? 입니다. 저도 처음에는 뭐가 다른지 잘 몰랐습니다. 그래서 제가 직접 한 번 비교해보자는 생각을 가지게 되었고, 탕비실에서 직접 마셔보면서 비교를 해 보았습니다. 우선 표시사항입니다. 표시사항에서의 큰 차이는 아래와 같이 없었습니다. 다만, 맥심 화이트골드가 용량이 11.7g으로 모카골드보다 0.3g 적다는 점이 돋보였습니다. 모카골드 화이트골드 용량 12g 11.7g 당류 6g 5.7g 포화지방 1.6g 1.4g 칼로리 50kcal 50kcal 세부 표시사항은 아래를 참고해주시.. 2024.02.01

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  F45(프사오)란? (리뷰, 장단점, 수업시간, 가격, 크로스핏 비교 등) 오늘은 단언코 요즘 가장 ‘HOT’한 운동이라는 F45에 대해 리뷰를 해 보고자 한다. 2022년부터 F45를 약 10개월 정도 매일 다니면서 느꼈던 솔직한 리뷰이며 (100% 내 돈을 내고 다닌 리뷰이다) F45에 대해 알고싶은 사람에게 도움이 될 것이다. (운동에 대해 느끼는 것은 사람마다 다를 수 있으니, 직접 체험해보기 바란다) * F45를 보통 ‘프사오’ 라고 부르기도 한다. [F45란?] F45는 45분동안 하는 기능성 운동으로 근력 그리고 유산소를 45분동안 그룹 하는 운동이라고 볼 수 있다. F45 공식 홈페이지에서 말하는 정의는 아래와 같다 : F : Functional Training (기능성 운동) 45 : 45 Minuite (45분) 일부는 F45를 크로스핏과 비교를 하기도 한다... 2023.08.23

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  군대에서 쓰면 유용한 물건 TOP 10 (ft. 자대 필수품) 군대에서 훈련소를 마치고 자대로 오면 별일 없는 한 그 곳에서 전역날까지 근무하게 된다. 이처럼 자대에서 오랫동안 생활할 것이기에 자대에서 유용하게 쓰이는 물건들이 있는데, 이번 포스팅에서는 자대에서 쓰면 유용할만한 물건 TOP 10에 대해 알아보도록 하겠다. 1. 수저통 자대에서는 식사 시 사용할 수 있는 숟가락을 받게 된다. 이 숟가락 하나로 자신의 군생활동안 식사를 하게 되는데, 식사 시 이 숟가락만 덜렁 가지고 가기에는 비위생적이다. 그러므로 수저통을 하나 얻거나 구매해서 식사시 휴대하고 가길 바란다. 수저통은 군용품점, 혹은 인터넷, 가끔 PX에서 구매할 수 있다. ​ 2. 간이테이블 생각보다 간이테이블이 부대에서 유용한 역할을 한다. 간이테이블은 자신의 자리 혹은 침대에서 테이블을 피고 책을 .. 2020.09.17

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  훈련소에서의 주말 및 공휴일(훈련소 주말 일상, 종교활동) 나는 아직도 훈련소에서 맞이했던 주말이 기억에 남는다. 아침에 30분 늦게 일어났던 것과, 여유롭게 편지를 썼던 기억, 그리고 오후의 잠깐의 낮잠시간 등이 기억에 남는다. 이처럼 군대에서의 주말 및 공휴일은 대체적으로 여유롭다. 우선 훈련소에서 주말에는 6시 반이 아닌 7시가 기상시간이다. 아침의 30분 차이가 이유는 모르겠지만 평일에 6시 반에 일어나다가 주말에 7시에 일어나면 왠지 더 개운하다. 주말에도 아침 점호를 하고 구보 후 아침식사를 하게 된다. 군대에서 주말은 근무가 없는 이상 일과가 없기에 개인정비시간을 많이 받게 된다. 이때 편지를 많이 쓰고, 타 훈련병들과 친해지게 되는 계기가 된다. 더불어 오후에 잠시 낮잠시간도 주곤 하는데, 이 시간에 자고 일어나면 정말 기분이 좋았다. 그럼에도 군.. 2020.09.07

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  군대 생활관은 어떤 모습일까?(군대 생활관 시설 등) 생활관이란? 생활관(혹은 내무반)은 군인들이 전역 때까지 생활하게 되는 공간을 의미한다. 몇십 년 전에는 생활관에 20~30명씩 있고 병장부터 이등병까지 계급과 무관하게 다 같이 생활했다면, 요즘은 '동기생활관'이라고 해서 한 생활관에 10명의 비슷한 시기 입대한 병사들이 한 생활관을 사용하게 된다. 동기생활관은 비슷한 시기 입대한 병사들과 같이 생활하기 때문에 상하계급이 나뉘지 않아 편하다. 생활관의 종류: 침상형 or 침대형 군대 생활관의 종류는 크게 두가지로 나뉜다: 침상형, 침대형 침상형은 침상이 있고, 가운데는 통로가 있으며, 통로를 기점으로 왼쪽 오른쪽에 각 관물대가 있는 생활관이다. 침대형은 좀 규모가 큰 부대 혹은 신식 건축 부대에서 많이 있는데, 위 사진처럼 개인 침대가 있는 생활관이다... 2020.09.12

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  군대는 어떻게 지원할까? (군대 지원, 신검, 면접에 대하여) 신체건강한 대한민국 남성이라면 어떻게든 병역의 의무를 수행해야 한다. 보통 20대 초반이 되면 슬슬 군대에 대한 고민을 하곤 하는데, 사실 이 시기가 되면 참 막연하다. 그런 분들을 위해 오늘은 군대에 어떻게 가는지에 대해, 즉 군대 지원 절차에 대해 소개하려 한다. 군 지원절차는 다음 순서로 나뉜다: 1. 신체검사 신청 2. 신체검사 3. 군대 지원 4. 면접/실기(필요시) 5. 입대 이에 대해 조금 더 자세히 아래에서 소개하도록 하겠다. 1. 신체검사 신청 군대에 입대하기 위해서는 가장 우선적으로 신체검사를 받아야 한다. 이는 병무청 홈페이지(https://www.mma.go.kr/)에서 확인할 수 있다. 신체검사부터 입대까지 모든 정보를 병무청 홈페이지에서 확인할 수 있으니 군대를 앞두고 있다면 꼭.. 2020.09.04

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