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군대 생활관은 어떤 모습일까?(군대 생활관 시설 등)
생활관이란? 생활관(혹은 내무반)은 군인들이 전역 때까지 생활하게 되는 공간을 의미한다. 몇십 년 전에는 생활관에 20~30명씩 있고 병장부터 이등병까지 계급과 무관하게 다 같이 생활했다면, 요즘은 '동기생활관'이라고 해서 한 생활관에 10명의 비슷한 시기 입대한 병사들이 한 생활관을 사용하게 된다. 동기생활관은 비슷한 시기 입대한 병사들과 같이 생활하기 때문에 상하계급이 나뉘지 않아 편하다. 생활관의 종류: 침상형 or 침대형 군대 생활관의 종류는 크게 두가지로 나뉜다: 침상형, 침대형 침상형은 침상이 있고, 가운데는 통로가 있으며, 통로를 기점으로 왼쪽 오른쪽에 각 관물대가 있는 생활관이다. 침대형은 좀 규모가 큰 부대 혹은 신식 건축 부대에서 많이 있는데, 위 사진처럼 개인 침대가 있는 생활관이다...
2020.09.12
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군대, 특급전사에 도전하자!(특급전사 되는 법)
'특급전사'란 군대에서 우수한 병사에게 부여하는 자격증이다. 기본적인 병사 기본 과목들과 체력, 사격 등 군인으로서 중요한 과목들을 평가해 모든 과목에서 '특급'이라는 등급을 받은 병사를 의미한다. 특급전사가 되면 일반적으로 특급전사 마크를 전투복에 달게 되고, 조기진급의 기회, 그리고 포상휴가도 받을 수 있다. 이렇게 명예로운 자격인 특급전사가 되기 위해서는 7가지 과목에서 '특급'을 받아야 한다. - 체력(팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 3km 달리기) - 정신전력 - 사격 - 구급법 - 경계 - 화생방 - 각개전투 위 7가지의 과목에서 모두 특급을 받아야 특급전사가 될 수 있다. 특급전사가 되는 적절한 시기? 개인적으로 일병에서 상병으로 넘어가기 전이 특급전사가 되기에 가장 최적의 계급이라고 생각된다. ..
2020.09.18
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군대는 어떻게 지원할까? (군대 지원, 신검, 면접에 대하여)
신체건강한 대한민국 남성이라면 어떻게든 병역의 의무를 수행해야 한다. 보통 20대 초반이 되면 슬슬 군대에 대한 고민을 하곤 하는데, 사실 이 시기가 되면 참 막연하다. 그런 분들을 위해 오늘은 군대에 어떻게 가는지에 대해, 즉 군대 지원 절차에 대해 소개하려 한다. 군 지원절차는 다음 순서로 나뉜다: 1. 신체검사 신청 2. 신체검사 3. 군대 지원 4. 면접/실기(필요시) 5. 입대 이에 대해 조금 더 자세히 아래에서 소개하도록 하겠다. 1. 신체검사 신청 군대에 입대하기 위해서는 가장 우선적으로 신체검사를 받아야 한다. 이는 병무청 홈페이지(https://www.mma.go.kr/)에서 확인할 수 있다. 신체검사부터 입대까지 모든 정보를 병무청 홈페이지에서 확인할 수 있으니 군대를 앞두고 있다면 꼭..
2020.09.04
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맥심 모카골드 화이트골드 차이점(용량, 원재료, 맛 비교)
안녕하세요, 마포구 S대리입니다. 오늘은 직장인의 필수템 커피믹스 중 맥심 모카골드와 화이트골드의 차이점에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 마트나 탕비실에서 커피믹스를 보면 주로 드는 생각이 모카골드와 화이트골드의 차이는 뭐지? 입니다. 저도 처음에는 뭐가 다른지 잘 몰랐습니다. 그래서 제가 직접 한 번 비교해보자는 생각을 가지게 되었고, 탕비실에서 직접 마셔보면서 비교를 해 보았습니다. 우선 표시사항입니다. 표시사항에서의 큰 차이는 아래와 같이 없었습니다. 다만, 맥심 화이트골드가 용량이 11.7g으로 모카골드보다 0.3g 적다는 점이 돋보였습니다. 모카골드 화이트골드 용량 12g 11.7g 당류 6g 5.7g 포화지방 1.6g 1.4g 칼로리 50kcal 50kcal 세부 표시사항은 아래를 참고해주시..
2024.02.01
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군대 훈련소 생활 총정리!(주차별 훈련내용 총정리)
군대에서 훈련소란, 실제 임무를 수행하는 자대에 배치되기 전 기초 군사훈련을 받는 곳을 말한다. 훈련소는 대표적으로 논산에 있는 '육군훈련소'가 있으며, 사단별로 사단 신병교육대(약어로 신교대)가 있다. 처음 군입대를 하게 되면 누구나 겪어야 하는 장소가 이 '훈련소'이다. 논산 육군 훈련소에서는 매년 수많은 훈련병들이 수료하고 있으며, 필자도 이 육군훈련소를 나왔다. 오늘 포스팅은 논산 육군훈련소 기준으로 쓰게 될 것이며, 여타 사단 훈련소들도 비슷한 생활을 할 것으로 생각한다. 입소식 육군은 일반적으로 월요일에 입대하게 된다. 나 또한 2016년 2월 1일 월요일에 입대를 했다. 12시쯤 논산에 도착해서 점심을 먹고, 연병장에서 입영행사를 하고 입대를 하게 된다. 2시에 행사가 시작되는데, 1시 50..
2020.09.06
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F45(프사오)란? (리뷰, 장단점, 수업시간, 가격, 크로스핏 비교 등)
오늘은 단언코 요즘 가장 ‘HOT’한 운동이라는 F45에 대해 리뷰를 해 보고자 한다. 2022년부터 F45를 약 10개월 정도 매일 다니면서 느꼈던 솔직한 리뷰이며 (100% 내 돈을 내고 다닌 리뷰이다) F45에 대해 알고싶은 사람에게 도움이 될 것이다. (운동에 대해 느끼는 것은 사람마다 다를 수 있으니, 직접 체험해보기 바란다) * F45를 보통 ‘프사오’ 라고 부르기도 한다. [F45란?] F45는 45분동안 하는 기능성 운동으로 근력 그리고 유산소를 45분동안 그룹 하는 운동이라고 볼 수 있다. F45 공식 홈페이지에서 말하는 정의는 아래와 같다 : F : Functional Training (기능성 운동) 45 : 45 Minuite (45분) 일부는 F45를 크로스핏과 비교를 하기도 한다...
2023.08.23