마포구 송 대리

• 

  군대에서 쓰면 유용한 물건 TOP 10 (ft. 자대 필수품) 군대에서 훈련소를 마치고 자대로 오면 별일 없는 한 그 곳에서 전역날까지 근무하게 된다. 이처럼 자대에서 오랫동안 생활할 것이기에 자대에서 유용하게 쓰이는 물건들이 있는데, 이번 포스팅에서는 자대에서 쓰면 유용할만한 물건 TOP 10에 대해 알아보도록 하겠다. 1. 수저통 자대에서는 식사 시 사용할 수 있는 숟가락을 받게 된다. 이 숟가락 하나로 자신의 군생활동안 식사를 하게 되는데, 식사 시 이 숟가락만 덜렁 가지고 가기에는 비위생적이다. 그러므로 수저통을 하나 얻거나 구매해서 식사시 휴대하고 가길 바란다. 수저통은 군용품점, 혹은 인터넷, 가끔 PX에서 구매할 수 있다. ​ 2. 간이테이블 생각보다 간이테이블이 부대에서 유용한 역할을 한다. 간이테이블은 자신의 자리 혹은 침대에서 테이블을 피고 책을 .. 2020.09.17

• 

  F45(프사오)란? (리뷰, 장단점, 수업시간, 가격, 크로스핏 비교 등) 오늘은 단언코 요즘 가장 ‘HOT’한 운동이라는 F45에 대해 리뷰를 해 보고자 한다. 2022년부터 F45를 약 10개월 정도 매일 다니면서 느꼈던 솔직한 리뷰이며 (100% 내 돈을 내고 다닌 리뷰이다) F45에 대해 알고싶은 사람에게 도움이 될 것이다. (운동에 대해 느끼는 것은 사람마다 다를 수 있으니, 직접 체험해보기 바란다) * F45를 보통 ‘프사오’ 라고 부르기도 한다. [F45란?] F45는 45분동안 하는 기능성 운동으로 근력 그리고 유산소를 45분동안 그룹 하는 운동이라고 볼 수 있다. F45 공식 홈페이지에서 말하는 정의는 아래와 같다 : F : Functional Training (기능성 운동) 45 : 45 Minuite (45분) 일부는 F45를 크로스핏과 비교를 하기도 한다... 2023.08.23

• 

  군대 계급체계 군대는 엄연한 계급사회이다. 계급에 따라 상명하달식의 제도가 이어지고 있는데, 그만큼 군대에서 계급은 중요하다. 병사로서 할 수 있는 최고의 계급은 병장이다. 부사관으로서는 원사까지, 장교로서는 대장(✯✯✯✯)까지 할 수 있다. 계급을 보기 좋게 구분하면 다음과 같다. 병사: 이등병→일병→상병→병장 부사관: 하사→중사→상사→원사 장교: 소위→중위→대위→소령→중령→대령 장군: 준장(✯)→소장(✯✯)→중장(✯✯✯)→대장(✯✯✯✯) 이처럼 군대에는 수많은 계급이 있고, 처음 이를 접한다면 헷갈리기 마련이다. 이번 포스팅에서는 이러한 군대 계급체계에 대해 자세히 알아보려 한다. 병사 병사는 의무 병역 의무를 수행하는 모든 기간제 병사들을 의미한다. 이는 직업군인이 아닌 정해진 군복무 기간이 끝나면 전역하는 군인.. 2020.09.15

• 

  맥심 모카골드 화이트골드 차이점(용량, 원재료, 맛 비교) 안녕하세요, 마포구 S대리입니다. 오늘은 직장인의 필수템 커피믹스 중 맥심 모카골드와 화이트골드의 차이점에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 마트나 탕비실에서 커피믹스를 보면 주로 드는 생각이 모카골드와 화이트골드의 차이는 뭐지? 입니다. 저도 처음에는 뭐가 다른지 잘 몰랐습니다. 그래서 제가 직접 한 번 비교해보자는 생각을 가지게 되었고, 탕비실에서 직접 마셔보면서 비교를 해 보았습니다. 우선 표시사항입니다. 표시사항에서의 큰 차이는 아래와 같이 없었습니다. 다만, 맥심 화이트골드가 용량이 11.7g으로 모카골드보다 0.3g 적다는 점이 돋보였습니다. 모카골드 화이트골드 용량 12g 11.7g 당류 6g 5.7g 포화지방 1.6g 1.4g 칼로리 50kcal 50kcal 세부 표시사항은 아래를 참고해주시.. 2024.02.01

• 

  콘푸로스트 vs 콘푸라이트 차이점 비교 안녕하세요, 오늘은 '콘푸로스트'와 '콘푸라이트'의 차이에 대해 비교해보겠습니다. 마트의 시리얼 코너에 가면 아마 가장 비슷하게 생긴 시리얼이 콘푸로스트와 콘푸라이트 일 것입니다. 이는 간단하게는 켈로그와 포스트의 차이라고 말씀드릴 수 있겠는데요, 포스트에서 나온 제품이 '콘푸라이트' 켈로그에서 나온 제품이 '콘푸로스트'입니다. 두 제품 모두 옥수수를 구워서 만든 시리얼입니다. 말로만 비교한다고 하면 성의가 없을 것 같아 직접 사와서 비교해보았습니다. 롯데마트에서 두 제품 모두 같은 가격으로 4,280원에 판매되고 있었습니다. 제품의 포장은 유사한 형태로 디자인이 되어있습니다. 콘푸로스트는 '호랑이' / 콘푸라이트는 '사자'가 등장하는데요, 서로가 서로를 따라한 것 같은 디자인... 우연일까요..?! 제.. 2021.01.27

• 

  훈련소 막사 및 생활관 시설(전화,생활관,취침등,샤워장,식당) 막사란 군인들이 주둔하는 건물을 의미한다. 한마디로 군인이 사는 곳을 말한다. 훈련소에 처음 입소하면 자신의 연대, 소대, 분대가 정해진다. 각자 정해진 분대원들이 같이 생활하는 곳을 흔히 막사라고 한다. 이 지정된 막사에서 5주간 먹고 자며 훈련을 받게 된다. 아직도 그런진 모르겠지만 내가 군 복무를 했을 당시(2016년)에는 '구'막사와 '신'막사가 나뉘었다. 이름 그대로 이전에 지어진 낡은 건물인 구 막사와 새로 지어진 좋은 건물인 신막사였다. 나는 '구'막사에 배정되어 샤워를 하러 갈 때도 밖으로 나와 샤워를 해야 했고, 생활관 바닥은 겨울에는 춥고, 여름에는 더운 마룻바닥이었다. 그럼에도 뒤돌아 생각해보면 다 추억이었던 것 같다. 그렇다면 이렇게 5주동안 생활하게 될 막사에는 어떤 시설이 있는지.. 2020.09.08